Школа функционального тренинга
Функциональный тренинг Дениса Черногузова для взрослых и детей.
Своя программа для каждого уровня подготовки и для каждой конкретной задачи!
Подробная информация обо всех направлениях Школы функционального тренинга и запись по телефону и WhatsApp: +7-921-424-10-06
Фото до/после и подробная информация о функциональных тренировках
Занятие, направленное на тренировку мышц ягодиц методами функционального тренинга
Функциональня тренировка
Занятие на жиросжигание
Программа направлена на улучшения Вашего здоровья и самочувствия, а также жиросжигание и повышение тонуса мышц!
Кардио-тренировка
Если Вы хотите попробовать "эксклюзивный фитнес" и почувствовать новые мышцы в своем теле, похудеть, развить выносливость, привести мышцы в тонус и стать здоровее и красивее, то тогда Вам на эту программу!
Занятие проводится в гамаках и на полу
Аэро-йога в гамаках направлена на исправление различных нарушений позвоночника.
Пилатес направлен на мышечный баланс и внутреннее выравнивание.
Занятие на специальных TRX - петлях.
TRX - это не просто многофункциональный тренажер, это – полноценная тренировочная система.
В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делае. TRX - это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мышц, за счет чего развивается «взрывная мощь»- предельный вес, который человек может быстро поднять. Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает Система TRX очень универсальна для всех уровней подготовленности
Программа «Худеем без вреда для здоровья вместе с Денисом Черногузовым».
Авторские разнообразные функциональные тренировки на эксклюзивном оборудовании, направленные на жиросжигание и улучшение вашего здоровья.
Ни одна тренировка не будет повторяться!
Подробное описание программы тренировок Похудения
Функциональная Тренировка на эксклюзивном оборудовании
Тренировки динамичны и интенсивны, что способствует сжиганию жира и выявлению рельефа мышц!
Занятие на специальных тренажерах-ремнях TRX
Тренировка на жиросжигание для девушек и мужчин!
В отличие от занятий на классических силовых тренажерах задействованы мышцы стабилизаторы.
Живи Без Боли
Эти занятия для Вас, если:
- Вы недавно переболели короновирусом
- давно не занимались фитнесом?
- или у Вас есть боль или ограничения в движении в суставах и врачи не могут Вам помочь.
Йога на специальных гамаках. Будьте внимательны, есть противопоказания: гипертония, ззаболевания глаз, варикозная болезнь, тромбофлеит, грыжа и смещение позвоночных дисков, увеличенная щитовидная железа, порок сердца