Расписание
Пилон занятия

Пилон занятия

Фраза «я занимаюсь танцами на пилоне» часто вызывает ассоциации со стриптизом. В голове всплывают кадры из фильмов «18+», где полуобнаженные девушки эротично танцуют вокруг блестящего шеста. Это не тот Pole Dance, о котором пойдет речь. В действительности танцы на пилоне богаче и ярче.

Чем хороши танцы на пилоне

Pole dance — увлекательное занятие. Это спорт, в котором для достижения результатов требуются большое желание, сила воли, терпение и настойчивость. Регулярные тренировки на пилоне и растяжка ведут к прогрессу, лень и пропуски занятий будут большой преградой на пути к поставленной цели.

В Pole dance существует два основных направления —силовое (Sport, Acrobat), танцевальное (Exotic) и артистичное (Art). На силовых уроках изучают основные движения, связки и трюки. Это энергозатратное занятие, направленное на укрепление мышц всего тела. Танцевальные уроки включают стрип-пластику и эффектные элементы. Такая комбинация позволяет создать завораживающий танец, показать свою грацию и силу во всей красе.

Занятия на шесте способствуют:

  • развитию гибкости и улучшению подвижности суставов;
  • укреплению мышц рук, спины и ног;
  • снижению лишнего веса, подтягиванию фигуры.

Уроки Exotic повышает женскую самооценку, в качестве бонуса вы получаете уверенность в себе и своей неповторимости. Красивая осанка, крепкие мышцы, гибкое тело, раскрепощенность — неизменные спутники тех, кто решился заниматься на пилоне.
Pole Dance Art – это танец, в который заложен некий смысл, это выступление, это сцена, это искусство.В этом направлении акцент делается не только на трюки, но и на саму концепцию номера, артистичность.

Спортивные танцы на пилоне

 

Кому можно тренироваться

«Мне много лет», «я —толстая», «я ничего не умею, у меня не получится» и особенно «у меня слабые руки»—типичные страхи, которые мешают женщине. Ничего подобного, идите и пробуйте! Если очень страшно, пригласите подружку — вместе веселее.

Заниматься можно всем, у кого нет серьезных противопоказаний. Если вы относительно здоровы и любите спорт, смело направляйтесь в De-Vision Sport на пробный урок. Тем более на первое пробно занятие у нас предусмотрела скидка 50%.

Женщины разных возрастов, худые и «пышки», физически подготовленные и не очень —все находят интерес на занятиях Pole dance. Особенностью танцев с шестом является возможность подобрать индивидуальную нагрузку: каждый учится в своем темпе и добивается личных результатов.

Если надоел тренажерный зал, приелись групповые виды шейпинга или просто хочется попробовать чего-то нового —откройте для себя неповторимый мир Pole dance.

Стоимость и расписание заянятий вы можете уточнить по телефону!

Сделайте первый шаг к красоте и здоровью прямо сейчас: подайте онлайн-заявку, позвоните по контактному телефону или воспользуйтесь сервисом «заказать звонок».

De-vision — это не просто фитнес клуб, это образ жизни! Наш фитнес клуб находится в Калининском районе!