Александра Зуева
Координатор групповых программ, персональный тренер
Образование:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специалист в области физической культуры и спорта, кафедра гимнастики, специализация: оздоровительная гимнастика.
Тема выпускной работы: "Профилактика нарушений осанки средствами оздоровительной гимнастики у женщин 30-40 лет".
• Академия Фитнеса: Персональный тренер
• Group Suspension Training Course -TRX, Functional Training
• Федерация Аэробики России, обучение по классам:
* степ-аэробика
* силовые направления
* фитнес-йога
* Pilates Mat
* Pilates малое оборудование
А также:
• проведение обучения фитнес-инструкторов в дочернем предприятии Федерации аэробики России на базе фитнес-центра Озерки-Фитнес
• участие в международных конвенциях Fitness Summit
Стаж работы: с 2007 года
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
* Проведение персональных тренировок в тренажерном зале
* Коррекция веса
* Составление программ питания и тренировочных программ в зависимости от состояния здоровья и поставленной цели клиента
* Коррекция и профилактика нарушений осанки
* Силовые классы
* Step- аэробика
* Аэробика
* Растяжка
* Pilates
* Fitness-yoga
Запись на бесплатную пробную тренировку по телефону: 8(960)266-28-70
Отзывы клиентов:
Дарья
С большим удовольствием хожу к Саше на Cycle. Этот тренер действительно профессионально ведет данное направление. Профессионально, динамично, контролируя технику безопасности и технику выполнения упражнений. Каждый раз получаешь интенсивную нагрузку и прекрасное эмоциональное впечатление!
По возможности хожу к Саше на Abs и занимаюсь с ней в тренажерном зале. Занятия с Сашей в тренажерном зале мне нравятся тем, что она максимально подбирает программу тренировок и упражнения под потребности и согласно поставленным целям, а так же внимательно контролирует технику выполнения каждого упражнения, что для меня является крайне важным критерием.
Екатерина
Спасибо Саше за её интересные, а главное эффективные занятия "Бразильские Ягодицы"! Никогда не думала, что есть столько способов накачать попец!
Спасибо за безграничное терпение и огромный профессионализм при отработке техники в тренажерном зале!
Спасибо за её исчерпывающие ответы на все мои фитнес-вопросы! За ту физическую форму, которую она помогла мне приобрести!
Светлана
Рекомендую Сашину супертренировку: Fat Burning. Те кто хочет оставить свой Fat в прошлом, очень хорошо с ней знакомы. Мышцы подтянулись, а жиры ушли. И все это с позитивным настроем и зарядом бодрости!
Татьяна
Спасибо, Саше! Она тренер с большой буквы, хочется сказать ей спасибо за профессионализм, креатив и позитив!
Саша не просто проводит занятия, а готовит каждую тренировку с большой отдачей, с учетом пожеланий и возможностей тех, кто у нее занимается. Она всегда знает и как будто чувствует, чего хочется, и что нужно нам.
Саша строгий и иногда беспощадный тренер, но работает на результат. За это ценим, любим и всегда ждем ее занятий!
