Бесплатный Мастер-Класс!!!

тренировка на мышцы ягодиц и брюшного пресса по специальной авторской методике.

занятие, в котором применяются инструменты йоги для восстановления, исцеления и профилактики заболеваний и ограничений в теле.

комплекс упражнений в невесомости, на специальных полотнах, направленный на улучшение подвижности суставов, растяжку и вытяжение позвоночника.

программа предназначена для укрепления мышечного корсета и свода стопы, а так же способствует вестибуло-моторной координации ребенка. На занятии осуществляется профилактика нарушений осанки и плоскостопия

Комплекс специальных упражнений, направленных на улучшение кровообращения в суставах, на проработку глубоких мышц, повышение гибкости тела. Благотворно влияет на состояние суставов и позвоночника.

 

тренировка на все мышечные группы в тренажерном зале подходит для различных спортивных целей: похудеть, набрать мышечную массу, укрепить здоровье.