Танцевальные направления
Танец – особенный вид искусства, в котором в качестве инструментов выражения чувств, эмоций и образов выступают движения тела человека, обычно под музыку. Танец берет свое начало в древнейших религиозных обрядах предков современного человека. Искусство танца развивалось и совершенствовалось на протяжении тысячелетий, поэтому считать его лишь развлечением и способом приятного времяпрепровождения было бы легкомысленно.
Программа обучает искусству древнего восточного танца живота. Урок танца живота представляет собой аэробную тренировку, сочетающую в себе движения рук, плеч, бедер и живота под мелодичную восточную музыку. Этот танец развивает пластику, формирует осанку и укрепляет мышцы пресса и бедер.
Зажигательный урок танцев в стиле латиноамериканских танцев.
Танцевальная фитнес-программа, включающая в себя мотивы латино, микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других.
Модное танцевальное направление, для которого характерны такие движения тела, как "тряска" - поочередное расслабление и напряжение ягодичных мышц, а так же поднимание и опускание таза, элементы танца живота и плавные покачивания бедер. Занимаясь Booty Dance, вы: - никогда не останетесь без мужского внимания - на любом танцполе Вы будете вне конкуренции - сожжете лишние калории и укрепите мышцы бедер и ягодиц - станете еще более уверенными в себе и еще более привлекательными
Танцевальное занятие сочетает в себе неколько стилей: MTV, Street,хаус, хип-хоп и даже ритмичную пластику
Это сочетание 2-х танцевальных направлений Strip и Pole Dance, в котором упор делается не на различные акробатические трюки на пилоне, а на изучение танцевальных связок вокруг пилона и в партере (на полу). Во время занятия используются специальные туфли на высоком каблуке - стрипы
Занятие на пилоне с изучением акробатических связок, танец,сочетающий элементы хореографии и спортивной гимнастики.
Новое направление танца. Сочетает в себе несколько соременных направлений. Поможет развить пластику, научит красиво двигаться, лучше чувствовть свое тело.
это потрясающей красоты танец и одновременно прекрасно развивающая тело гимнастика. Занятия на пилоне развивают грацию, делают движения более сексуальными, помогают раскрепоститься и раскрыть вашу сексуальность, а тело приобретает гибкость, силу и выносливость
- Тело становится более стройным и подтянутым, убираются проблемные зоны, а также можно заметно похудеть
- Увеличивается выносливость, повышается общий тонус организма и сопротивляемость болезням
- Повышается настроение и уверенность в себе
- В процессе тренировки сжигается до 400 каллорий!
Женственный, волнующий танец, никогда не пересекающий грань приличия. Вы не только станете более пластичны и уверены в себе, но и потеряете лишние килограммы.
Танец живота для начинающих
Free Dance - разновидность танцевальной аэробики, уроки которой включают различные танцевальные стили и отдельные элементы.
Этот урок позволяет в простой форме научиться танцевать, что ,наверняка, пригодится в клубе, в компании и на отдыхе.
Free Dance прекрасно развивает пластику, координацию движений, укрепляет здоровье, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Развивает чувство ритма и выносливость.
Вы получите заряд прекрасного настроения, бодрости и активности.
Занятие не требует изучения специальной танцевальной техники. К занятиям можно приступать здесь и сейчас, с любого уровня подготовки!
Танцевальное направление TWERK позволяет приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бедер, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса, также обеспечить профилактику застойных явлений по гинекологии благодаря регулярной интенсивной работе тазом. TWERK способствует раскрепощению и избавлению от комплексов
Стиль объединяет активные движения в сочетании с медленными и грациозными. На танцах Lady Dance вы сможете развивать свою женственность, пластику, музыкальность, отвлечься отокружающего мира и сконцентрироваться на себе любимой.
Зажигательная Зумба!! Дресс-код: красное и черное!!!
