+7 (812) 644-02-88

Заказать звонок

НАЗАД

Детский клуб

Детский клуб открыт для посетителей в возрасте от 3х до 14 лет.

Маленькие гости могут посещать групповые занятия, бассейн и тренажерный зал под присмотром родителей или персонального тренера.

Насыщенные энергичные уроки понравятся вашим детям и будут способствовать развитию физической подготовки, растяжки и даже музыкального слуха.

Так же в нашем клубе с сентября по май включительно с 11 до 21ч работает детская комната, где Вы можете бесплатно оставить ребенка от 3х лет, под наблюдением опытной няни на время занятий в клубе.

Подробнее ознакомиться с режимом работы детского клуба можно у менеджеров отдела продаж по телефону.

Расписание детских программ

FIT-BALL (7-10)

Занятия на фитболе для детей не только полезны, но и занимательны. В игровой форме можно укрепить мышцы, научить ребенка основным приемам, которые помогут ему в овладении новыми навыками. ​

45 минут
Baby Fit (4-6 лет)

Занятие для детей дошкольного возраста проводитс в игровой форме, вкоючает в себя упражнениядля развтия мышечного карсета, улучшения осанки.

30
Baby Yoga (3-6 лет)

Занятие йогой для малышей проходит в игровой форме, направлено на растяжку, улучшение осанки, укрепление мышц спины.

45 минут
Гимнастика (3-7)

Гимнастика развивает физические данные ребенка, закаляет характер и улучшает настроение. 

30
Гимнастика (от 7 лет)

Гимнастика развивает физические данные ребенка, закаляет характер и улучшает настроение. .

45
Stretching (от 3х)

Занятие на растяжку для детей от 3х день

Choreogpaphy (4-5)

Хореография

55
Choreogpaphy (6-9)

Хореография

55
TRX (12-18 лет)

TRX

45
Айкидо

Айкидо

Джиу-джитсу

Джиу-джитсу

55
Zumba Kids (от 3 лет)

Классы Zumba®️Kids и Zumba®️ Kids Jr. — зажигательные, энергичные танцевальные вечеринки со специально подобранной хореографией, движениями и разными видами музыки, как например, хип-хоп, реггетон, кумбия и многое другое, что так нравится детям. Дети делают упражнения с легкостью и весельем, но в тоже время прорабатывают все группы мышц.
Занятия включают в себя:
1. Разминку;
2. Основную часть, состоящую из двух частей: Первая часть – танцевальная, включающая в себя разучивание новых и повторение выученных ранее танцевальных комбинаций и связок + непосредственно сам танец; Вторая часть – танцевальные игры.
3. Заминку
Основные задачи Zumba®️Kids и Zumba®️ Kids Jr.:
- развить у детей навыки концентрации;
- развить равновесие, гибкость, подвижность и улучшить коорди-нацию движений;
- научить владеть своим телом. Каждое танцевальное движение вовлекает в работу определенные части тела;
- реализовать свой творческий потенциал, придать уверенность в себе;
- развить сердечно-сосудистую и дыхательную системы организ-ма.
Zumba®️ Kids и Zumba®️ Kids Jr. вдохновляют детей, помогают им выразить себя через движения и игры, и в то же время положительно сказываются на их здоровье и самочувствии. Дети любят эти программы, потому что они современные и веселые, а родители любят их потому, что они направлены на активность, веселье и оказывают большое влияние на детей, повышая их уверенность в себе, улучшая обмен веществ и координацию.
Zumba®️ Kids и Zumba®️ Kids Jr. – это отличная альтернатива многочасовому «просиживанию» возле компьютера и телевизора. Это шаг к здоровому образу жизни ребёнка. Здоровый ребёнок должен много двигаться.
Дети просто обожают прыгать и танцевать с друзьями под весёлые ритмы Zumba®️. Здесь они могут общаться, танцевать и играть с другими детьми.

45
Круговая тренировка (от 6 лет)

Функциональная развивающая тренировка по станциям на все группы мышц

45
Персональный тренинг
Хотите эффективно достичь свою цель? Запишитесь на персональную тренировку в ExtraSport!
другие групповые программы
Mind Body
Аэробные классы
Силовые классы
Специальные классы
Танцевальные направления
Школа функционального тренинга
Cycle
Смешанный формат
Бесплатный Мастер-Класс!!!